Formación in company
Herramientas emocionales y relacionales en el ámbito laboral
Diariamente trabajamos con otras personas, y ponemos el foco en la productividad, los resultados y la eficacia.
Sin embargo, muchas veces pasamos por alto que son las emociones que sentimos, y cómo las gestionamos las que influyen en la capacidad de establecer relaciones interpersonales con las personas que nos rodean, lo que es determinante para obtener buenos resultados finales.
En este curso se pretende aportar conocimiento y herramientas prácticas para reforzar aspectos básicos dentro de entorno laboral, como la gestión emocional propia, el manejo del estrés, las habilidades conversacionales y la comunicación en la diversidad.
Índice de contenidos
- Herramientas diarias para tu bienestar emocional
- Papel de las emociones. Qué me indican
- Responder vs. reaccionar
- La presencia
- Herramientas de gestión interna
- El manejo del estrés
- Definición de estrés
- Situaciones que generan estrés
- El estrés positivo y el negativo
- Herramientas de manejo del estrés
- Comunicarnos de manera saludable y eficaz con personas diferentes
- El qué y el cómo de la comunicación.
- La empatía y la escucha.
- La conversación que facilita el entendimiento.
- Entendernos en la diversidad. Los colores de la comunicación.
Objetivos
El objetivo principal es la sensibilización de la importancia de acciones de bienestar, dotando a las personas de herramientas prácticas de uso diario para mejorar aspectos de gestión interna y de relaciones interpersonales en el ámbito laboral.
A quién va dirigido
- A todas aquellas personas y organizaciones que deseen mejorar en habilidades emocionales y relacionales.
- A todas las personas que quieran adquirir herramientas para mejorar su bienestar en el ámbito laboral.
- A todas las organizaciones que quieran invertir en el bienestar de su plantilla.
Metodología
La metodología combina teoría y práctica, generando un ambiente que favorezca la participación de las personas asistentes.
Se impartirá de forma que permita practicar y ejercitar lo aprendido durante la duración de la formación, es decir, se pueden entrenar habilidades y competencias concretas.
La metodología se centrará en trabajar las situaciones que deben gestionar las personas participantes, utilizando sus propios ejemplos.
La sesión incluirá la realización de ejercicios individuales y ejercicios en equipo, role –playings, visionado de videos, etc.
Información general
Este curso es bonificable por la Fundación Estatal para la Formación y el Empleo FEFE. Se tramitarán estas ayudas para las personas que lo soliciten con al menos 8 días de antelación.
La formación está exenta de IVA.
Ponente/s
Ana Apesteguía
Formadora y Consultora Senior en Talentix Enclave de Soluciones, S.L.L.
Ingeniera Agrónoma por la Universidad Pública de Navarra.
Máster en coaching y gestión del Talento por Eude y la Universidad Complutense de Madrid.
Coach Ejecutivo Profesional por AECOP y Coach Profesional por ICF
Especialista en coaching de equipos y liderazgo sistémico.
Practitioner PNL por la NLP Society of USA.
Provengo de más de 10 años de experiencia en el mundo empresarial como ingeniera liderando equipos de trabajo.
Desde 2012, trabajo como formadora y coach ejecutiva y personal en procesos de cambio y desarrollo de habilidades a través de formaciones vivenciales, participativas, reflexivas y orientadas a la acción.
Trabajo en el desarrollo de las soft skills, siendo mis áreas de especialización las habilidades de liderazgo, el trabajo en equipo, la comunicación eficaz, la productividad personal, el trabajo colaborativo, la gestión de las emociones o el manejo del estrés.
Área
Habilidades IntrapersonalesADAPTAMOS LOS CONTENIDOS A SUS NECESIDADES
Nuestros consultores en formación elaborarán y adaptarán los objetivos y el programa formativo más adecuado a sus necesidades específicas de formación.
FLEXIBILIDAD DE HORARIOS Y FECHAS
Adaptamos los horarios y fechas de impartición a las necesidades específicas de la empresa y de las personas asistentes, para facilitar la asistencia de todas las personas implicadas.
NOS DESPLAZAMOS A SU EMPRESA PARA LA IMPARTICIÓN
Impartimos la formacion en las instalaciones de la empresa. O, si lo prefiere, ponemos a su disposición nuestras aulas de formación equipadas.
FORMADORES ESPECIALIZADOS Y CON AMPLIA EXPERIENCIA
Nuestro equipo de formadores están especializados en las materias del curso, y cuentan con varios años de experiencia en la impartición de programas formativos.
Puede solicitar información, o llamarnos para que un consultor experto analice sus necesidades de formación
Llámenos al 948 346 106
