"Según la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA), el estrés, que es el tema de la campaña de 2014-2015, es el segundo problema de salud más común entre los relacionados con el trabajo en Europa, y se le atribuyen más de la mitad de las jornadas de trabajo perdidas."
La primera impresión sobre el estrés que se suele tener es negativa, relacionada con el agobio y la falta de control, con consecuencias a nivel personal y en el entorno.
Desde Talentix, planteamos que el estrés NO es negativo, sino que tiene aspectos positivos que podemos aprender a reconocer, valorar y utilizar. Todo ello sin descuidar los aspectos negativos asociados al estrés y que podemos aprender a minimizar e incluso eliminar de nuestro día a día.
Esta formación te puede ayudar a conocer cuáles son las fuentes del estrés que más te afectan, qué factores de riesgo son sensibles para ti y qué factores amortiduadores, técnicas y herramientas puedes utilizar para hacer del estrés un aliado en el desempeño óptimo, tanto de tu faceta laboral com personal.
Al finalizar las sesiones las personas participantes serán capaces de:
Profesionales que quieren evitar sufrir situaciones de estrés o aprender a manejarlas adecuadamente desarrollando habilidades y herramientas que les permitan realizar su trabajo de manera óptima, personas que quieran desarrollar esta competencia o quienes estén en circunstancias estresantes y deseen mejorar su situación.
La metodología a utilizar será mediante exposiciones con contenidos breves y adaptados a lo diagnosticado inicialmente y trabajo práctico para entrenar su trasferencia a la realidad de cada participante. Para ello se utilizarán metodologías participativas y de simulaciones que faciliten a las personas asistentes la incorporación de lo trabajado a su día a día.
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Talentix Enclave de Soluciones, S.L.L.
Parque Empresarial La Muga, 11, 4º - Oficinas 1-6
31160 Orkoien (Navarra)
Tel. 948 346 106 - info@talentix.es
17 de septiembre de 2024 a 12 de noviembre de 2024
Días 17 y 24 de septiembre, 1 y 8 de octubre, de 9:00 a 13:00 horas y 12 de noviembre, de 9:00 a 11:00 horas.
16 de septiembre de 2024, lunes
12 y 13 de septiembre de 2024
09 de septiembre de 2024 a 11 de septiembre de 2024
Días 9 y 11 de septiembre de 2024
02 de septiembre de 2024 a 05 de septiembre de 2024
Días 2 y 5 de septiembre de 2024
08 de abril de 2024 a 15 de abril de 2024
Días 8, 12 y 15 de abril de 2024