Inteligencia emocional

Objetivos

Al finalizar la acción formativa las personas participantes serán capaces de:

• Expresar qué es inteligencia emocional y su importancia en el puesto de trabajo.
• Reconocer las señales de cada emoción y su funcionalidad.
• Expresar las emociones adecuadamente.
• Dirigir sus pensamientos convenientemente.
• Analizar las emociones empleando el conocimiento emocional.
• Emplear las técnicas de autorregulación más adecuadas.
• Mostrar un comportamiento adecuado en la relación con las personas que me rodean.

A quién va dirigido

Cualquier profesional con interés en la Inteligencia Emocional y aquellas personas cuya labor se desarrolle a través de las relaciones humanas.

Metodología

La metodología a utilizar será mediante exposiciones con contenidos breves y adaptados a lo diagnosticado inicialmente y trabajo práctico para entrenar su trasferencia a la realidad de cada participante. Para ello se utilizarán metodologías participativas y de simulaciones que faciliten a las personas asistentes la incorporación de lo trabajado a su día a día.